Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
radicchio

Radicchio

Videnskabeligt artsnavn: Cichorium intybus var. foliosum

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav Radicchio indeholder 23 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed bynkepollen Radicchio kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende Radicchio er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Køleskab
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før 3 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan radicchio fryses? Ja
Forberedelse Parboil
Kvalitet ved optøning Godt
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 23 kcal / 96 kj
Fedt 0,3 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,07 g
Kulhydrat 4,7 g
- heraf sukkerarter 0,7 g
Protein 1,7 g
Salt 0,05 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k
kolesterol-billede

Kolesterol

Radicchio indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi bynkepollen
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Ja
LCHF-venlig Ja
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l radicchio i gram 120 g
1 dl radicchio i gram 12 g
1 cl radicchio i gram 1,2 g
1 ml radicchio i gram 0,12 g
1 msk radicchio i gram 1,8 g
1 tsk radicchio i gram 0,6 g
1 krm radicchio i gram 0,12 g
1 kg radicchio i liter 8,33 liter
1 hg radicchio i dl 8,33 dl
1 g radicchio i ml 8,33 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 0,38 km / 100g For at brænde 100 g radicchio af skal du løbe omkring 0,38 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 0,82 km / 100g For at brænde 100 g radicchio af skal du cykle cirka 0,82 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 7 min / 100g For at brænde 100 g radicchio af, skal du svømme i 7 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 14 min / 100g For at brænde 100 g radicchio af, skal du træne i 14 minutter med en anstændig intensitet.