Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
bitteragurk

Bitteragurk

Videnskabeligt artsnavn: Momordica charantia

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav Bitteragurk indeholder 17 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed Ingen info Bitteragurk forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende Bitteragurk er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Køleskab
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før 7 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan bitteragurk fryses? Ja
Forberedelse Pak godt ind
Kvalitet ved optøning Godt
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 17 kcal / 71 kj
Fedt 0,17 g
- heraf mættede fedtsyrer 0 g
Kulhydrat 3,7 g
- heraf sukkerarter 0 g
Protein 1 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, vitamin a, karoten
kolesterol-billede

Kolesterol

Bitteragurk indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi Ingen info
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Ja
LCHF-venlig Ja
Sukkerfri (under 0,5g) Ja
Fedtfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l bitteragurk i gram 390 g
1 dl bitteragurk i gram 39 g
1 cl bitteragurk i gram 3,9 g
1 ml bitteragurk i gram 0,39 g
1 msk bitteragurk i gram 5,85 g
1 tsk bitteragurk i gram 1,95 g
1 krm bitteragurk i gram 0,39 g
1 kg bitteragurk i liter 2,56 liter
1 hg bitteragurk i dl 2,56 dl
1 g bitteragurk i ml 2,56 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 0,28 km / 100g For at brænde 100 g bitteragurk af skal du løbe omkring 0,28 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 0,61 km / 100g For at brænde 100 g bitteragurk af skal du cykle cirka 0,61 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 5 min / 100g For at brænde 100 g bitteragurk af, skal du svømme i 5 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 10 min / 100g For at brænde 100 g bitteragurk af, skal du træne i 10 minutter med en anstændig intensitet.