Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
borlottibønne

Borlottibønne / borlottibønner

Flertal: Borlottibønner

Videnskabeligt artsnavn: Phaseolus vulgaris cranberry group

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-middel-høj-billede
Kalorier Middel høj Borlottibønne indeholder 335 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed græspollen, jordnød, sojabønne Borlottibønne kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
sundhed-godt-billede
Sundhed Godt Borlottibønne er en sund mulighed og kan indtages ofte.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Stuetemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhed / Bedst før 730 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan borlottibønne fryses? Ja
Forberedelse Parboil
Kvalitet ved optøning Godt
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 335 kcal / 1402 kj
Fedt 1,23 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,32 g
Kulhydrat 60 g
- heraf sukkerarter 0 g
Protein 23 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, vitamin a
kolesterol-billede

Kolesterol

Borlottibønne indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi græspollen, jordnød, sojabønne
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Ja
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l borlottibønne i gram 820 g
1 dl borlottibønne i gram 82 g
1 cl borlottibønne i gram 8,2 g
1 ml borlottibønne i gram 0,82 g
1 msk borlottibønne i gram 12,3 g
1 tsk borlottibønne i gram 4,1 g
1 krm borlottibønne i gram 0,82 g
1 kg borlottibønne i liter 1,22 liter
1 hg borlottibønne i dl 1,22 dl
1 g borlottibønne i ml 1,22 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 5,58 km / 100g For at brænde 100 g borlottibønne af skal du løbe omkring 5,58 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 11,96 km / 100g For at brænde 100 g borlottibønne af skal du cykle cirka 11,96 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 101 min / 100g For at brænde 100 g borlottibønne af, skal du svømme i 101 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 201 min / 100g For at brænde 100 g borlottibønne af, skal du træne i 201 minutter med en anstændig intensitet.