Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
ingefær

Ingefær

Videnskabeligt artsnavn: Zingiber officinale

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav Ingefær indeholder 80 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed Ingen info Ingefær forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende Ingefær er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Stuetemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhed / Bedst før 90 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan ingefær fryses? Ja
Forberedelse Pak godt ind
Kvalitet ved optøning Godt
anvendes-til-billede

Anvendes til

næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 80 kcal / 335 kj
Fedt 0,75 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,2 g
Kulhydrat 17,8 g
- heraf sukkerarter 1,7 g
Protein 1,82 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, vitamin e, vitamin k
kolesterol-billede

Kolesterol

Ingefær indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi Ingen info
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l ingefær i gram 410 g
1 dl ingefær i gram 41 g
1 cl ingefær i gram 4,1 g
1 ml ingefær i gram 0,41 g
1 msk ingefær i gram 6,15 g
1 tsk ingefær i gram 2,05 g
1 krm ingefær i gram 0,41 g
1 kg ingefær i liter 2,44 liter
1 hg ingefær i dl 2,44 dl
1 g ingefær i ml 2,44 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 1,33 km / 100g For at brænde 100 g ingefær af skal du løbe omkring 1,33 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 2,86 km / 100g For at brænde 100 g ingefær af skal du cykle cirka 2,86 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 24 min / 100g For at brænde 100 g ingefær af, skal du svømme i 24 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 48 min / 100g For at brænde 100 g ingefær af, skal du træne i 48 minutter med en anstændig intensitet.