Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Lav
Svinekød hjerte indeholder 118 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
kød, kat, hund
Svinekød hjerte kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
Sundhed
Fremragende
Svinekød hjerte er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Køleskab
Temperatur
+4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før
7 dage
Nedfrysning
Kan svinekød hjerte fryses?
Ja
Forberedelse
Vakuumpakke
Kvalitet ved optøning
Godt
Religion og kultur
Afvist af
Islam og Jødedom
Næringsindhold pr. 100g
Energi
118 kcal / 494 kj
Fedt
4,36 g
- heraf mættede fedtsyrer
1,16 g
Kulhydrat
1,33 g
- heraf sukkerarter
0 g
Protein
17,3 g
Salt
0,06 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, vitamin b12, vitamin a, retinol, vitamin e
Kolesterol
Svinekød hjerte indeholder 131 mg Kolesterol pr. 100g og kan anses for at have et højt kolesteroltal.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
kød
Krydsallergi
kat, hund
Mærkningskrav (EU)
Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Ja
LCHF-venlig
Ja
Sukkerfri (under 0,5g)
Ja
Fedtfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
1,97 km / 100g
For at brænde 100 g svinekød hjerte af skal du løbe omkring 1,97 km i et anstændigt tempo.
Cykling
4,21 km / 100g
For at brænde 100 g svinekød hjerte af skal du cykle cirka 4,21 km i et anstændigt tempo.
Svømning
35 min / 100g
For at brænde 100 g svinekød hjerte af, skal du svømme i 35 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
71 min / 100g
For at brænde 100 g svinekød hjerte af, skal du træne i 71 minutter med en anstændig intensitet.
