Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Middel høj
Fennikelfrø indeholder 345 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
bynkepollen, selleri
Fennikelfrø kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
Sundhed
Fremragende
Fennikelfrø er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Stuetemperatur
Temperatur
+18°C
Holdbarhed / Bedst før
999 dage
Nedfrysning
Kan fennikelfrø fryses?
Nej
Næringsindhold pr. 100g
Energi
345 kcal / 1443 kj
Fedt
14,9 g
- heraf mættede fedtsyrer
0 g
Kulhydrat
52,3 g
- heraf sukkerarter
0,48 g
Protein
15,8 g
Salt
0,09 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, vitamin a
Kolesterol
Fennikelfrø indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
Ingen info
Krydsallergi
bynkepollen, selleri
Mærkningskrav (EU)
Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Nej
LCHF-venlig
Nej
Sukkerfri (under 0,5g)
Ja
Fedtfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Vægt og volumen
1 l fennikelfrø i gram
410 g
1 dl fennikelfrø i gram
41 g
1 cl fennikelfrø i gram
4,1 g
1 ml fennikelfrø i gram
0,41 g
1 msk fennikelfrø i gram
6,15 g
1 tsk fennikelfrø i gram
2,05 g
1 krm fennikelfrø i gram
0,41 g
1 kg fennikelfrø i liter
2,44 liter
1 hg fennikelfrø i dl
2,44 dl
1 g fennikelfrø i ml
2,44 ml
Minus
Plus
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
5,75 km / 100g
For at brænde 100 g fennikelfrø af skal du løbe omkring 5,75 km i et anstændigt tempo.
Cykling
12,32 km / 100g
For at brænde 100 g fennikelfrø af skal du cykle cirka 12,32 km i et anstændigt tempo.
Svømning
104 min / 100g
For at brænde 100 g fennikelfrø af, skal du svømme i 104 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
207 min / 100g
For at brænde 100 g fennikelfrø af, skal du træne i 207 minutter med en anstændig intensitet.
