Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay

Kotunge

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-middel-høj-billede
Kalorier Middel høj Kotunge indeholder 224 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed kød Kotunge kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
sundhed-anstændig-billede
Sundhed Anstændig Kotunge er ret sunde og kan indtages regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Køleskab
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før 7 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan kotunge fryses? Ja
Forberedelse Vakuumpakke
Kvalitet ved optøning Godt
religion-og-kultur-billede

Religion og kultur

Afvist af Hinduisme
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 224 kcal / 937 kj
Fedt 16,1 g
- heraf mættede fedtsyrer 7 g
Kulhydrat 3,68 g
- heraf sukkerarter 0 g
Protein 14,9 g
Salt 0,07 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, vitamin b12
kolesterol-billede

Kolesterol

Kotunge indeholder 87 mg Kolesterol pr. 100g og kan anses for at have en middelhøj kolesterolværdi.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi kød
Krydsallergi Ingen info
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Ja
LCHF-venlig Ja
Sukkerfri (under 0,5g) Ja
Fedtfri (under 0,5g) Nej
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 3,73 km / 100g For at brænde 100 g kotunge af skal du løbe omkring 3,73 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 8 km / 100g For at brænde 100 g kotunge af skal du cykle cirka 8 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 67 min / 100g For at brænde 100 g kotunge af, skal du svømme i 67 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 134 min / 100g For at brænde 100 g kotunge af, skal du træne i 134 minutter med en anstændig intensitet.