Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
kassava

Kassava

Videnskabeligt artsnavn: Manihot esculenta

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav Kassava indeholder 160 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed Ingen info Kassava forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende Kassava er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Stuetemperatur
Temperatur +18°C
Holdbarhed / Bedst før 2 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan kassava fryses? Nej
næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 160 kcal / 669 kj
Fedt 0,28 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,07 g
Kulhydrat 38,1 g
- heraf sukkerarter 1,7 g
Protein 1,36 g
Salt 0,01 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, betain, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k
kolesterol-billede

Kolesterol

Kassava indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi Ingen info
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Nej
Fedtfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l kassava i gram 870 g
1 dl kassava i gram 87 g
1 cl kassava i gram 8,7 g
1 ml kassava i gram 0,87 g
1 msk kassava i gram 13,05 g
1 tsk kassava i gram 4,35 g
1 krm kassava i gram 0,87 g
1 kg kassava i liter 1,15 liter
1 hg kassava i dl 1,15 dl
1 g kassava i ml 1,15 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 2,67 km / 100g For at brænde 100 g kassava af skal du løbe omkring 2,67 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 5,71 km / 100g For at brænde 100 g kassava af skal du cykle cirka 5,71 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 48 min / 100g For at brænde 100 g kassava af, skal du svømme i 48 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 96 min / 100g For at brænde 100 g kassava af, skal du træne i 96 minutter med en anstændig intensitet.