Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Middel høj
Bygmel indeholder 345 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
byg, korn, gluten
Bygmel kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
Sundhed
Anstændig
Bygmel er ret sunde og kan indtages regelmæssigt.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Stuetemperatur
Temperatur
+18°C
Holdbarhed / Bedst før
365 dage
Nedfrysning
Kan bygmel fryses?
Nej
Næringsindhold pr. 100g
Energi
345 kcal / 1443 kj
Fedt
1,6 g
- heraf mættede fedtsyrer
0,34 g
Kulhydrat
74,5 g
- heraf sukkerarter
0,8 g
Protein
10,5 g
Salt
0 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, betain, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Bygmel indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
byg, korn, gluten
Krydsallergi
Ingen info
Mærkningskrav (EU)
Ja
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Nej
LCHF-venlig
Nej
Sukkerfri (under 0,5g)
Nej
Fedtfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Nej
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Vægt og volumen
1 l bygmel i gram
630 g
1 dl bygmel i gram
63 g
1 cl bygmel i gram
6,3 g
1 ml bygmel i gram
0,63 g
1 msk bygmel i gram
9,45 g
1 tsk bygmel i gram
3,15 g
1 krm bygmel i gram
0,63 g
1 kg bygmel i liter
1,59 liter
1 hg bygmel i dl
1,59 dl
1 g bygmel i ml
1,59 ml
Minus
Plus
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
5,75 km / 100g
For at brænde 100 g bygmel af skal du løbe omkring 5,75 km i et anstændigt tempo.
Cykling
12,32 km / 100g
For at brænde 100 g bygmel af skal du cykle cirka 12,32 km i et anstændigt tempo.
Svømning
104 min / 100g
For at brænde 100 g bygmel af, skal du svømme i 104 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
207 min / 100g
For at brænde 100 g bygmel af, skal du træne i 207 minutter med en anstændig intensitet.
