Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Middel høj
Kikærtemel indeholder 387 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som høje i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
sojabønne
Kikærtemel kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
Sundhed
Godt
Kikærtemel er en sund mulighed og kan indtages ofte.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Stuetemperatur
Temperatur
+18°C
Holdbarhed / Bedst før
365 dage
Nedfrysning
Kan kikærtemel fryses?
Nej
Næringsindhold pr. 100g
Energi
387 kcal / 1619 kj
Fedt
6,69 g
- heraf mættede fedtsyrer
0,69 g
Kulhydrat
57,8 g
- heraf sukkerarter
10,8 g
Protein
22,4 g
Salt
0,06 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Kikærtemel indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
Ingen info
Krydsallergi
sojabønne
Mærkningskrav (EU)
Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Nej
LCHF-venlig
Nej
Sukkerfri (under 0,5g)
Nej
Fedtfri (under 0,5g)
Nej
Glutenfri
Ja
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Vægt og volumen
1 l kikærtemel i gram
390 g
1 dl kikærtemel i gram
39 g
1 cl kikærtemel i gram
3,9 g
1 ml kikærtemel i gram
0,39 g
1 msk kikærtemel i gram
5,85 g
1 tsk kikærtemel i gram
1,95 g
1 krm kikærtemel i gram
0,39 g
1 kg kikærtemel i liter
2,56 liter
1 hg kikærtemel i dl
2,56 dl
1 g kikærtemel i ml
2,56 ml
Minus
Plus
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
6,45 km / 100g
For at brænde 100 g kikærtemel af skal du løbe omkring 6,45 km i et anstændigt tempo.
Cykling
13,82 km / 100g
For at brænde 100 g kikærtemel af skal du cykle cirka 13,82 km i et anstændigt tempo.
Svømning
116 min / 100g
For at brænde 100 g kikærtemel af, skal du svømme i 116 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
232 min / 100g
For at brænde 100 g kikærtemel af, skal du træne i 232 minutter med en anstændig intensitet.
