Pastinak | Foodservo Db

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

Kalorier Lav Pastinak indeholder 75 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.

Allergi og overfølsomhed Ingen info Pastinak forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.

Sundhed Fremragende Pastinak er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

Håndtering

Opbevaring Køleskab

Temperatur +4°C til +8°C

Holdbarhed / Bedst før 21 dage

Nedfrysning

Kan pastinak fryses? Ja

Forberedelse Parboil

Kvalitet ved optøning Godt

Næringsindhold pr. 100g

Energi 75 kcal / 314 kj

Fedt 0,3 g

- heraf mættede fedtsyrer 0,05 g

Kulhydrat 18 g

- heraf sukkerarter 4,8 g

Protein 1,2 g

Salt 0,01 g

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, vitamin e, vitamin k

Kolesterol

Pastinak indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info

Krydsallergi Ingen info

Mærkningskrav (EU) Nej

Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.

Diæter

Keto-venlig Nej

LCHF-venlig Nej

Sukkerfri (under 0,5g) Nej

Fedtfri (under 0,5g) Ja

Glutenfri Ja

Mælkefri Ja

Laktosefri Ja

Vægt og volumen

1 l pastinak i gram 560 g

1 dl pastinak i gram 56 g

1 cl pastinak i gram 5,6 g

1 ml pastinak i gram 0,56 g

1 msk pastinak i gram 8,4 g

1 tsk pastinak i gram 2,8 g

1 krm pastinak i gram 0,56 g

1 kg pastinak i liter 1,79 liter

1 hg pastinak i dl 1,79 dl

1 g pastinak i ml 1,79 ml

Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

Løb 1,25 km / 100g For at brænde 100 g pastinak af skal du løbe omkring 1,25 km i et anstændigt tempo.

Cykling 2,68 km / 100g For at brænde 100 g pastinak af skal du cykle cirka 2,68 km i et anstændigt tempo.

Svømning 23 min / 100g For at brænde 100 g pastinak af, skal du svømme i 23 minutter med en anstændig intensitet.

Vægtløftning 45 min / 100g For at brænde 100 g pastinak af, skal du træne i 45 minutter med en anstændig intensitet.

Cookies