Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Lav
Rødløg indeholder 40 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
græspollen
Rødløg kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
Sundhed
Fremragende
Rødløg er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Køleskab
Temperatur
+4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før
90 dage
Nedfrysning
Kan rødløg fryses?
Ja
Forberedelse
Parboil
Kvalitet ved optøning
Godt
Anvendes til
Næringsindhold pr. 100g
Energi
40 kcal / 167 kj
Fedt
0,1 g
- heraf mættede fedtsyrer
0,04 g
Kulhydrat
9,34 g
- heraf sukkerarter
4,24 g
Protein
1,1 g
Salt
0 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, betain, karoten, vitamin a, vitamin e, vitamin k
Kolesterol
Rødløg indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
Ingen info
Krydsallergi
græspollen
Mærkningskrav (EU)
Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Nej
LCHF-venlig
Ja
Sukkerfri (under 0,5g)
Nej
Fedtfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Vægt og volumen
1 l rødløg i gram
680 g
1 dl rødløg i gram
68 g
1 cl rødløg i gram
6,8 g
1 ml rødløg i gram
0,68 g
1 msk rødløg i gram
10,2 g
1 tsk rødløg i gram
3,4 g
1 krm rødløg i gram
0,68 g
1 kg rødløg i liter
1,47 liter
1 hg rødløg i dl
1,47 dl
1 g rødløg i ml
1,47 ml
Minus
Plus
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
0,67 km / 100g
For at brænde 100 g rødløg af skal du løbe omkring 0,67 km i et anstændigt tempo.
Cykling
1,43 km / 100g
For at brænde 100 g rødløg af skal du cykle cirka 1,43 km i et anstændigt tempo.
Svømning
12 min / 100g
For at brænde 100 g rødløg af, skal du svømme i 12 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
24 min / 100g
For at brænde 100 g rødløg af, skal du træne i 24 minutter med en anstændig intensitet.