Cookies

Denne hjemmeside bruger systemvigtige cookies til at levere tjenester til dig.

Læs mere... Okay
solbær

Solbær

Videnskabeligt artsnavn: Ribes nigrum

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

kalorier-lav-billede
Kalorier Lav Solbær indeholder 63 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
allergi-og-overfølsomhedj-billede
Allergi og overfølsomhed Ingen info Solbær forårsager ingen kendt allergisk eller overfølsomhedsreaktion, så vidt vi ved.
sundhed-fremragende-billede
Sundhed Fremragende Solbær er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

håndtering-billede

Håndtering

Opbevaring Køleskab
Temperatur +4°C til +8°C
Holdbarhed / Bedst før 3 dage
nedfrysning-billede

Nedfrysning

Kan solbær fryses? Ja
Forberedelse Rengør og skyl
Kvalitet ved optøning Godt
anvendes-til-billede

Anvendes til

næringsindhold-pr-100g-billede

Næringsindhold pr. 100g

Energi 63 kcal / 264 kj
Fedt 0,41 g
- heraf mættede fedtsyrer 0,03 g
Kulhydrat 15,4 g
- heraf sukkerarter 0 g
Protein 1,4 g
Salt 0 g
vitaminer-og-mineraler-billede

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, vitamin a, vitamin e
kolesterol-billede

Kolesterol

Solbær indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
allergi-og-overfølsomhedj-billede

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info
Krydsallergi Ingen info
Mærkningskrav (EU) Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
diæter-billede

Diæter

Keto-venlig Nej
LCHF-venlig Nej
Sukkerfri (under 0,5g) Ja
Fedtfri (under 0,5g) Ja
Glutenfri Ja
Mælkefri Ja
Laktosefri Ja
vægt-og-volumen-billede

Vægt og volumen

1 l solbær i gram 470 g
1 dl solbær i gram 47 g
1 cl solbær i gram 4,7 g
1 ml solbær i gram 0,47 g
1 msk solbær i gram 7,05 g
1 tsk solbær i gram 2,35 g
1 krm solbær i gram 0,47 g
1 kg solbær i liter 2,13 liter
1 hg solbær i dl 2,13 dl
1 g solbær i ml 2,13 ml
Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

aktivitet-løb-billede
Løb 1,05 km / 100g For at brænde 100 g solbær af skal du løbe omkring 1,05 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-cykling-billede
Cykling 2,25 km / 100g For at brænde 100 g solbær af skal du cykle cirka 2,25 km i et anstændigt tempo.
aktivitet-svømning-billede
Svømning 19 min / 100g For at brænde 100 g solbær af, skal du svømme i 19 minutter med en anstændig intensitet.
aktivitet-vægtløftning-billede
Vægtløftning 38 min / 100g For at brænde 100 g solbær af, skal du træne i 38 minutter med en anstændig intensitet.