Artiskok | Foodservo Db

Hurtige svar

Kalorier, allergier og sundhed.

Kalorier Lav Artiskok indeholder 47 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.

Allergi og overfølsomhed bynkepollen Artiskok kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.

Sundhed Fremragende Artiskok er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.

Information

Alt hvad du behøver at vide og lidt til.

Håndtering

Opbevaring Køleskab

Temperatur +4°C til +8°C

Holdbarhed / Bedst før 5 dage

Nedfrysning

Kan artiskok fryses? Ja

Forberedelse Parboil

Kvalitet ved optøning Godt

Næringsindhold pr. 100g

Energi 47 kcal / 197 kj

Fedt 0,15 g

- heraf mættede fedtsyrer 0,04 g

Kulhydrat 10,5 g

- heraf sukkerarter 0,99 g

Protein 3,27 g

Salt 0,09 g

Vitaminer og mineraler

calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, betain, vitamin a, karoten, vitamin e, vitamin k

Kolesterol

Artiskok indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.

Allergi og overfølsomhed

Allergi Ingen info

Krydsallergi bynkepollen

Mærkningskrav (EU) Nej

Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.

Diæter

Keto-venlig Nej

LCHF-venlig Ja

Sukkerfri (under 0,5g) Nej

Fedtfri (under 0,5g) Ja

Glutenfri Ja

Mælkefri Ja

Laktosefri Ja

Vægt og volumen

1 l artiskok i gram 710 g

1 dl artiskok i gram 71 g

1 cl artiskok i gram 7,1 g

1 ml artiskok i gram 0,71 g

1 msk artiskok i gram 10,65 g

1 tsk artiskok i gram 3,55 g

1 krm artiskok i gram 0,71 g

1 kg artiskok i liter 1,41 liter

1 hg artiskok i dl 1,41 dl

1 g artiskok i ml 1,41 ml

Minus Plus

Motion

Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.

Løb 0,78 km / 100g For at brænde 100 g artiskok af skal du løbe omkring 0,78 km i et anstændigt tempo.

Cykling 1,68 km / 100g For at brænde 100 g artiskok af skal du cykle cirka 1,68 km i et anstændigt tempo.

Svømning 14 min / 100g For at brænde 100 g artiskok af, skal du svømme i 14 minutter med en anstændig intensitet.

Vægtløftning 28 min / 100g For at brænde 100 g artiskok af, skal du træne i 28 minutter med en anstændig intensitet.

Cookies