Hurtige svar
Kalorier, allergier og sundhed.
Kalorier
Lav
Citron indeholder 29 kalorier pr. 100 g og kan betragtes som lavt i kalorier.
Allergi og overfølsomhed
citrus
Citron kan give allergi/overfølsomhedsproblemer for en del af befolkningen.
Sundhed
Fremragende
Citron er en fantastisk sund mulighed og kan indtages i større mængder regelmæssigt.
Information
Alt hvad du behøver at vide og lidt til.
Håndtering
Opbevaring
Stuetemperatur
Temperatur
+18°C
Holdbarhed / Bedst før
7 dage
Nedfrysning
Kan citron fryses?
Ja
Forberedelse
Skræl og skær i tern
Kvalitet ved optøning
Middelmådig
Anvendes til
Næringsindhold pr. 100g
Energi
29 kcal / 121 kj
Fedt
0,3 g
- heraf mættede fedtsyrer
0,04 g
Kulhydrat
9,32 g
- heraf sukkerarter
2,5 g
Protein
1,1 g
Salt
0 g
Vitaminer og mineraler
calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, zink, kobber, mangan, selen, vitamin c, thiamin, riboflavin, niacin, pantotensyre, vitamin b6, folat, cholin, vitamin a, karoten, vitamin e
Kolesterol
Citron indeholder 0 mg Kolesterol pr. 100g, altså intet kolesterol overhovedet.
Allergi og overfølsomhed
Allergi
citrus
Krydsallergi
Ingen info
Mærkningskrav (EU)
Nej
Mærkningskrav betyder, at produktet indeholder allergener, der har særlige mærkningskrav. Enten i selve produktet eller fra dets ingredienser.
Diæter
Keto-venlig
Nej
LCHF-venlig
Ja
Sukkerfri (under 0,5g)
Nej
Fedtfri (under 0,5g)
Ja
Glutenfri
Ja
Mælkefri
Ja
Laktosefri
Ja
Vægt og volumen
1 l citron i gram
900 g
1 dl citron i gram
90 g
1 cl citron i gram
9 g
1 ml citron i gram
0,9 g
1 msk citron i gram
13,5 g
1 tsk citron i gram
4,5 g
1 krm citron i gram
0,9 g
1 kg citron i liter
1,11 liter
1 hg citron i dl
1,11 dl
1 g citron i ml
1,11 ml
Minus
Plus
Motion
Løb, cykl eller gå i fitnesscenter for at forbrænde kalorierne.
Løb
0,48 km / 100g
For at brænde 100 g citron af skal du løbe omkring 0,48 km i et anstændigt tempo.
Cykling
1,04 km / 100g
For at brænde 100 g citron af skal du cykle cirka 1,04 km i et anstændigt tempo.
Svømning
9 min / 100g
For at brænde 100 g citron af, skal du svømme i 9 minutter med en anstændig intensitet.
Vægtløftning
17 min / 100g
For at brænde 100 g citron af, skal du træne i 17 minutter med en anstændig intensitet.
